Mama-Baby Yoga

Yoga mit Baby stärkt die Bindung zwischen Eltern und Baby durch sanfte Übungen, die das Baby einbeziehen. Zudem hilft es, den Körper nach der Geburt zu kräftigen, fördert die Entspannung und ermöglicht achtsame und gemeinsame Zeit. 

(Die Babys sollten hierbei noch nicht krabbeln oder sich fortbewegen können!)